bubu futás

2009.11.08 Vasárnap, 14:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:42:24

Távolság

22 km

Tempó

04:39 p/km (12.89 km/h)

Edzésleírás

:-)! Ma megint az eddei elágazó felett volt a fordulóóó! :-)! Ez az eső nem kellett volna, mert bringás esőkabát volt rajtam és csak az elején esett az eső, pár km-er után meg már annyira vert a víz, az eső az sajnos nem vert:-)! Hazaértem és levettem az esőkabátot, de olyan voltam, mintha nem is lett volna rajtam. Többet ebbe a kabátba futni nem megyek:-)! Az ember abból tanul a legtöbbet, amit saját maga követ el:-)!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:42:24 22 04:39 12.89 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

wicked képe

wicked 5343 napja

Látod, kabátban is lehet szaunázni... :) Gyönyörű a tempó! :)
Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5346 napja

Bubek nagyon ügyes vagy. Gratulálok!

Csaba43 képe

Csaba43 5347 napja

Jó tempó spori! Egészségedre Bubu.
kola képe

kola 5347 napja

Sajnos:((    A ritkuló edzésen mellett is mész rendesen:)))))  Gratula!!! Nekem minden futás után olyan volt a pólóm, minha kimostam volna:))))
gica képe

gica 5347 napja

Úgy látom szedted a lábad rendesen:))Hmm normál futás:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!