ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:55Távolság
10.18 kmTempó
06:17 p/km (9.56 km/h)Edzésleírás
Remélem ezzel a négy nap kihagyással nem tettem tönkre 11 hét munkáját...
Meleg is volt, görcsölt a hasam is , ennek ellenére szárnyaltam a boldogságtól, hogy végre valahára tudtam futni...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:55 | 10.18 | 06:17 | 9.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
holovacz 2581 napja
Biztos hogy az a munka beépült, nem fog ki Rajtad ez a négy nap kihagyás. :) Hajrá, sok sikert a hétvégére!
Felszerelések
Nike Zoom Pegazus 32
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yeppster 2580 napja
Hajra holnaphoz, kar hogy nem tudlak megnezni, bar igaz amugy is csak egy pillanatnyi tunemeny lennel az orrom elott, hiszen most mar olyan gyorsan futsz :)