Zuzmó futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:00:00Távolság
20 km Szint: 673 mTempó
09:00 p/km (6.67 km/h)Edzésleírás
Ex Visegrado 20 - első terepfutó versenyem. Dömös-Prédikálószék-Pilisszentlászló-Visegrád. Az esős idő miatt nem mertük bevállalni a 30-ast, és jól tettük, mert ez nagyon kellemesre sikeredett, ráadásul benne vagyunk az első 3 helyezésben! Sárdagasztás volt bőven, de az esőt megúsztuk, hideg sem volt és gyönyörű helyeken szeltük át a világegyetemet. :-) Csodás volt a futást követő wellness program is, köszönet nektek Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:00:00 | 20 | 09:00 | 6.67 | 673 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Trois 5348 napja
Gratula Nektek! Szép volt! :-)
Szuper futóidőnk volt.. :-)
Hajrá-hajrá!:-)
Szuper futóidőnk volt.. :-)
Hajrá-hajrá!:-)
SzBogárka 5348 napja
Szia, akkor azt hiszem, mi ma találkoztunk, utánad jöttem be 15 perccel! Biztos kezet is fogtunk, csak arcot nem tudok kötni a nevedhez! Még egyszer gratulálok! Nekem is első volt, nagy kihagyás, június óta először :)) Csak így tovább!
hencs007 5348 napja
Gratulálok! Csodaszép helyeken futottatok és micsoda helyezés! Lesz mit mesélni a klubban... :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bialkoa 5346 napja
Gratulálok!
Na és így elsőre dobogósnak lenni, nem semmi!!! Örülök, hogy az eleje nem vette el teljesen a kedvedet, ott egy kicsit megijedtem...! Jót futottunk együtt, klassz volt a dumcsi közben!
Visszatérünk oda egy napfényes napon, hátha akkor az eleje is könnyebb..:-)