krisz28 4.2 km Futás 2009-11-07-n 11:30-kor

krisz28 futás

2009.11.07 Szombat, 11:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Távolság

4.2 km

Tempó

04:46 p/km (12.60 km/h)

Edzésleírás

Átmozgatás a holnapi 50-es előtt. A térgyem amit szétvertem csütörtökön még nem az igazi s szép szinekben pompázik:))
De hát holnap futni kell...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:00	4.2	04:46	12.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Blue 5349 napja

Holnap találkozunk oszt igyekszem majd kergetni téged!
Gratula!

Attila 5350 napja

Sok sikert holnapra.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.