pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:40Távolság
17.1 kmTempó
04:18 p/km (13.93 km/h)Pulzus
Átlag
117
Minimum
0
Maximum
130
Edzésleírás
Még mindig elég nyomott vagyok,plussz a mai nap elég sűrű volt,Szonjának évzáró az oviban,és csak utána jutottam el edzeni,de cserébe Lula elkisért bringával.
Egy fél városkör bem. Borbála fele,a végén beletettem pár fokozót és az ipari parkhoz érkeztünk. Kis nyújtás..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:26:00 | 5.5 | 04:44 | 12.69 | 0 | 0 | 130 | 117 | |
| 00:03:40 | 1 | 03:40 | 16.36 | 0 | 0 | 150 | 139 | |
| 00:04:02 | 1 | 04:02 | 14.88 | 0 | 0 | 150 | 139 | |
| 00:03:29 | 1 | 03:29 | 17.22 | 0 | 0 | 156 | 151 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | 0 | 0 | 156 | 141 | |
| 00:03:32 | 1 | 03:32 | 16.98 | 0 | 0 | 155 | 151 | |
| 00:04:06 | 1 | 04:06 | 14.63 | 0 | 0 | 153 | 144 | |
| 00:03:31 | 1 | 03:31 | 17.06 | 0 | 0 | 159 | 154 | |
| 00:03:57 | 1 | 03:57 | 15.19 | 0 | 0 | 159 | 149 | |
| 00:03:08 | 1 | 03:08 | 19.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:00 | 2.6 | 05:23 | 11.14 | 0 | 0 | 0 | 116 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
