Edzésleírás
Nyomáspróba (10): ballal 2, jobbal 5. 4x (6-ossal: 5-5 snatch, 5-5 MP, 5-5 inverz evezés, 10 goblet squat, 10 osztott guggolás, 10 swing).
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 10.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |