Edzésleírás
A sárgán Várgesztes fele,majd az első lehetőségnél balra Vértessomló fele Majkon át haza. A végén pár fokozó
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:55 | 12.2 | 04:45 | 12.64 | 93 | 0 | 0 | 0 |