Edzésleírás
Gyors kaja, zuhany és irány a terem.
A hegyi edzésnek köszönhetően az álló gyakorlatok pocsékul mentek. Egytől egyig. Alig bírtam ki. Szenvedtem rendesen. IGyekeztem a légzésre figyelni, de előfordult, hogy a gondolatok nyertek.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |