janosib futás

2017.05.20 Szombat, 02:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:23:27

Távolság

5 km

Tempó

04:41 p/km (12.79 km/h)

Edzésleírás

XXVI. Tisza Triatlon Csapat OB -futás

Én elindultam erősen, biztos ami biztos, de Zsolt nagyon kiütötte magát a bringán, így végig kellett mennem. Szerencsére nem éreztem futás közben a derekam, így tudtam menni. Tomi volt a harmadik, Imi segített neki, így én futottam be elsőnek 1:15-56-al, ők pedig 1 másodperccel később. Nagyon jól teljesített a csapat. A Szenior B-t már bringán megelőztük, pedig 4 perccel előbb indultak, és a Felnőtt második csapatnak volt néhány problémája (kicsit több úszás és Tomi defektje), öt másodpercet ránk vertek, ami egy kicsit bosszantó. De majd legközelebb :-)))

GPS szerint: később

Teljes idő: 1:15:57

Szenior csapat 7. hely

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:27 5 04:41 12.79 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

janosib képe

janosib 2745 napja

Hát ja, tuti jobbak lennénk egy picit, de ez így szép, ha megvan az egészséges rivalizálás :-)

foxmulder képe

foxmulder 2745 napja

Azért vicces, amikor a kripli csapatok öldöklő versenyt vívnak egymással :-)

Ha a teljesítmény nem verdesi az egeket, de azért a versenyszellem így is ég. Kíváncsi lennék, mire menne a két team, ha egymás mellett, egy időben indulnánk.

plezerm képe

plezerm 2746 napja

Egészségedre. Jók voltatok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!