csiki79 8.9 km Futás 2009-11-04-n 16:32-kor

csiki79 futás

2009.11.04 Szerda, 16:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:12

Távolság

8.9 km

Tempó

04:31 p/km (13.28 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Kicsit szórakoztattam magam, de jól esett és ez a lényeg. A végére kaptam egy kis esőt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Átlag pulzus (bpm)
00:12:17	2.5	04:55	12.21	145
00:09:45	2.5	03:54	15.38	167
00:12:23	2.5	04:57	12.11	153
00:02:29	0.7	03:33	16.91	164
00:03:18	0.7	04:43	12.73	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.