Edzésleírás
Diobol a romain eszaknak.Eleg nehezen keltem es a szemem nehezen tudtam az elejen nyitva tartani, de amugy a futas konnyen ment es rendben is volt minden.Ezen a heten asszem csak konnyuket futok. Nagyon szep ido van.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:40 | 14.12 | 04:31 | 13.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |