Edzésleírás
benne 5x1 km tempós (4:32, 4:52, 4:35, 4:47, 4:37)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:49 | 10.04 | 05:16 | 11.41 | 93 | 0 | 173 | 152 |