Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:09:37

Távolság

27.86 km

Tempó

04:39 p/km (12.90 km/h)

Edzésleírás

Szekszard 28km. Igazan buli futasnak fogtam fel mar amennyire egy olyan palyat igy lehet ahol nincs sik, de 7 emelkedo es 28km... Eleg nehez delelott utan bemelegites nelkul jott a rajt. Pintyo es Robi voltak a nyulak, veluk terveztem menni ameddig tudok. Relativ konnyen kezdtunk es az elso hegy egesz konnyen ment. A tetejere Robival ertem es Pityi kicsit lemaradt igy en el lemaradtam es probaltam vele menni. A kovetkezo domb aljaba ert utol innem vele ismet maszas. Meleg volt, izzadtam de a domb konnyen ment igy. Pityi kicsit lemaradt de Robi is kozeledett. A lejton aztan feljott es keszultunk a 3.leghosszabb dombra. Itt is egyedul maradtam, konnyu nem volt de birtam jol, erosen es epp a tetejere felertem Robira. A lejton egyutt lefele, egesz lazan majd kis sik egyutt es jott a 4.hegy, talan a legmetedekebb es hosszu is: itt Robi picit lemaradt en pedig masik 2 sracra ertem fel. Meg ez a hegy is erosen ment bar durva meredekek voltak benne. Egyertelmuem jol mentem ma hegyre. Lefele az egyik srac elment de a masiknal erosebb voltam. Aztan jott a Bodri pince, na itt kezdtem megzuhanni. Kolot ertem utol aki mondta h korcsoportban vezetek ha megelozom...ez elvette a bulifutasom kedvet es innentol raszresszeltem h meglesz-e... Az 5.domb nehezen de ment ismet futva majd jott kis sik ahol meg 4 alatt is mutatott az ora... ittenre viszont meglehetosen elfaradtam es fejben eldontottem seta is lesz a kovetkezo hegyeken. Csoda h birtak a combjaim az elmult napok utan. A 6.hegy aljan majd a tetejen is volt seta a brutalisabb reszrken es a 7.hegyen is, majd fel a kilatoba... ittenre elegge elkeszultem, rengeteget izzadtam es alig gyoztem a km-ket. De csak fogytak es tudtam tartani a helyem. Faradtan ertem be de nagyszeru etedmeny pedig nem voltak komolyabb elvarasok. Osszetett 5.hely, a 2 srac akik 20 utan elnentek lettek elottem. Korcsoport elso, igy Markkal ismet fobogon alltunk! Nagyon klassz verseny volt.

4 hozzászólás

zozo.m 2756 napja

hú az kemény emelkedő lehet, ha belesétáltál. :o Nem hoztad meg a kedvemet ehhez a versenyhez. :))) 
GRATULÁLOK! 

Lillus 2757 napja

Gratulálok Gyuri, nagyon szép tempó! 

ZeRoberto 2757 napja

Bomba formában vagy, csak úgy gyűjtöd a dobogó legmagasabb fokát! Mi lesz a következő?

bejcsi 2757 napja

Gratulálok! Nagyon szépet mentél! Örülök , hogy találkoztunk! :)