Edzésleírás
Hétvége lévén sikerült a délelőtti alvásidőben "ellógnom".
És zenével még mindig jobban esik a futás. :) (Legalább nem hallom a saját lihegésem. :)))) )
Ma már végig könnyedén ment, már az elején sem betonosodak be a lábaim. És múlt hét óta már 25%-kal megnőtt a táv is. :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:17:51 | 2.53 | 07:03 | 8.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |