janosib 2.5 km Futás 2017-04-30-n 02:00-kor

janosib futás

2017.04.30 Vasárnap, 02:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:10:30

Távolság

2.5 km

Tempó

04:12 p/km (14.29 km/h)

Edzésleírás

Dejtári duatlon 2. futás

Mikor 1:00:37-nél kijöttem a depóból, éreztem, hogy ez már nem lesz 1:10 alatt. De sebaj, azért nyomtam, hogy masszív javulás legyen ;-) Ez sikerült is, több mint 3 percet javultam.

GPS szerint: 2,349

Kategóriában 6. hely, nők közül megelőztek négyen (hárman kevesebb mint egy perccel), míg abszolútban 25. lettem

Teljes idő: 1:11:07

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:10:30	2.5	04:12	14.29	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

janosib 2769 napja

Hát azért csalóka, mert a futás kicsit rövidebb volt mint a kitűzött táv, de köszönöm :-)

Szab 2769 napja

Igen masszív tempókat nyomtál Balázs! Grat!!

zolle 2769 napja

Szép volt Balázs!

Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.