galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:43Távolság
10.11 kmTempó
04:37 p/km (12.98 km/h)Edzésleírás
Diobol az Aldiig es vissza. Konnyu atmozgato. Igazabol semmi bajom a tegnapi utan, persze egy kicsit faradtak a labaim. Csak nagyon konnyen akartam, egyreszt fejben jottett a nap utan, masreszt a tegnapit levezetni harmadreszt nagyon reg mentem itthonrol este es vegul mert ismet figyelni akarok a dietara. Konnyen ment es nagyon lazan is akartam. Feltavnal kicsit a vercukrom megborult de aztan helyrejottem. Konnyen, jol ment a tegnapi ellenere de persze erős nem voltam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:46:43 | 10.11 | 04:37 | 12.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
