running Laca futás

2009.10.29 Csütörtök, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:39

Távolság

15.2 km

Tempó

04:15 p/km (14.11 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:30 1.9 04:28 13.41 0 0 0 0
00:08:06 1.9 04:16 14.07 0 0 0 0
00:08:14 1.9 04:20 13.85 0 0 0 0
00:08:17 1.9 04:22 13.76 0 0 0 0
00:08:05 1.9 04:15 14.10 0 0 0 0
00:07:54 1.9 04:09 14.43 0 0 0 0
00:07:46 1.9 04:05 14.68 0 0 0 0
00:07:47 1.9 04:06 14.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ripetti képe

ripetti 5356 napja

Mint a metronóm. Illetve még annál is jobb, mert egyre jobbak és jobbak a végére.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!