Edzésleírás
Igazából igyekszem megtanulni normálisan úszni. A körülöttem úszkálóktól igyekszem ellesni a helyes technikát, több-kevesebb sikerrel.
Azért fejlődök. Egyre kevesebbszer állok meg féltávon :-)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0.2 | 05:00:00 | 0.20 | 0 | 0 | 0 |