Edzésleírás
500,1050,500, 2x200m uszonnyal, 500m TEÁ-val. Asszem vasárnap egy kicsit erős volt az úszás, mert alig haladtam ma:-(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:47 | 2.95 | 22:59 | 2.61 | 0 | 0 | 0 |
Sipi 5449 napja
Jó tempó így is ,hogy "alig haladtál" !