Edzésleírás
5 perc laza tekeres, majd egyre gyorsabban. Eddig birtam ma, nem tovabb. Leizzadtam rendesen. A szabadban azert jobb, de hat mit lehet tenni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:08 | 12.18 | 02:48 | 21.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |