toncsofia 20 km Futás 2017-04-09-n 07:20-kor

toncsofia futás

2017.04.09 Vasárnap, 07:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:24

Távolság

20 km Szint: 50 m

Tempó

04:13 p/km (14.22 km/h)

Edzésleírás

Jól ment... a második felén is laza tudtam maradni...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:26	10	04:21	13.81	0	0	0	0
00:40:58	10	04:06	14.65	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toncsofia 2637 napja

Nem... :)

toncso 2638 napja

...félmarcsira készülsz ???? Egészségedre !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.