pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:55Távolság
16.3 km Szint: 62 mTempó
04:25 p/km (13.60 km/h)Edzésleírás
Meleg volt,kicsit be volt borulva és dörgött az ég. A lábaimba még mindig érzem a 7végi versenyt. Anyáéktól indultam Pusztavám fele a tervúton,arra kevés kocsi jár,és nem volt kedvem terephez.Mondjuk ez is dimbes-dombos.Elfutottam a szeméttelepig,ott fordultam meg és visszafele elkezdtem az iramjátékot.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:37:55 | 8 | 04:44 | 12.66 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:00 | 2.6 | 03:51 | 15.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:20 | 3.3 | 04:02 | 14.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:40 | 2.4 | 04:27 | 13.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 2785 napja
Teher alatt nő a pálma! :D