running Laca futás

2009.10.26 Hétfő, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:55

Távolság

23.5 km

Tempó

04:05 p/km (14.70 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis. 23.5km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:30 4.7 04:09 14.46 0 0 0 0
00:19:20 4.7 04:07 14.59 0 0 0 0
00:19:08 4.7 04:04 14.74 0 0 0 0
00:19:07 4.7 04:04 14.75 0 0 0 0
00:18:50 4.7 04:00 14.97 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

krisz28 képe

krisz28 5360 napja

Látom nem viselt meg a Bébu. Most már elkezdhetsz gyúrni Firenzére, biztos hogy nagy PB döntés lesz!
galagyuri képe

galagyuri 5360 napja

Csak ennel jobban ne b..d el! Szep edzes! Latom kipihented magad!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!