Edzésleírás
P85 előtti utolsó, laza, átmozgatós terepi edzés, kunyhótól Tölgyikrekig és vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:37:39 | 23.5 | 06:43 | 8.94 | 700 | 0 | 175 | 154 |
solkima 5358 napja