bubu futás

2009.10.25 Vasárnap, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:52

Távolság

22 km

Tempó

04:24 p/km (13.63 km/h)

Edzésleírás

:-)! ÖRRREEEGGGEEEM:-)!
Meglepődtem, hogy ennyit számít, ha valakinek van munkahelye:-)! Annyit nem futok, mint elötte, de időben sem:-)! Azért lazulni fogok, mert nem akarok elszállni magamtól, de még had őrüljek meg egy picit:-)!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:36:52 22 04:24 13.63 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Rolek34 képe

Rolek34 5360 napja

Csatlakozom!!!Gratula a melóhoz!!! Nagyon gyilkos idő!!!Bravo Spori!!!!
kopi60 képe

kopi60 5360 napja

Egészségedre! Nagyon szép munka.
Csaba43 képe

Csaba43 5360 napja

Nagyon jól csinálod spori! Gratulálok a munkádhoz,egészségedre Bubu.Mit melózol,és hol?
Rita 34 képe

Rita 34 5360 napja

Ez az Bubu!
Hajrá-hajrá! Jó látni a hatalmas mosolyt, igazán megérdemled!
Egészségedre! :)
gica képe

gica 5361 napja

Normál futás ilyen tempóval:))Azért nyugodtan örülj sokáig!!Egészségedre!
steve71 képe

steve71 5361 napja

No,kedves Sporttárs,nagyon örülök,hogy van melód...már ideje volt.
Remélem most már 1enesbe kerülsz.
Kiváló tempó,gratulálok.:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!