Edzésleírás
Vértes Terep Félmaraton,
Évek óta a hosszú távra jártam, de az most sok lett volna.
Élveztem nagyon, jó volt újra terepezni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:02 | 20.27 | 06:10 | 9.73 | 332 | 0 | 171 | 154 |
Zsuzsi76 2653 napja
szép tempó!
gratula, egészség!