Edzésleírás
Pázmáneum - Kopár Csárda - P Nagy-Szénásig - K Zsíros-hegyig - S Hűvösvölgyig - SC Adyligetig - K Kerek-hegy oldaláig - S a hidegkúti Shell-kútig. Shell-kúttól Shell-kútig lámpával. Köd volt és kicsit csúszott is. Megfáradtam :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:04:56 | 39 | 07:49 | 7.67 | 1250 | 0 | 0 | 0 |