kutya_fut futás

2009.10.23 Péntek, 15:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:04:56

Távolság

39 km Szint: 1250 m

Tempó

07:49 p/km (7.67 km/h)

Edzésleírás

Pázmáneum - Kopár Csárda - P Nagy-Szénásig - K Zsíros-hegyig - S Hűvösvölgyig - SC Adyligetig - K Kerek-hegy oldaláig - S a hidegkúti Shell-kútig. Shell-kúttól Shell-kútig lámpával. Köd volt és kicsit csúszott is. Megfáradtam :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:04:56 39 07:49 7.67 1250 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Trail 5
Egyéb Silva LX fejlámpa