Edzésleírás
Oxigén Kupa
A cél az volt, hogy jobb időt fussak mint múlt héten. Ez sikerült. Bekerültem 25 perc alá, úgyhogy boldogság van.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:21 | 2.4 | 05:09 | 11.66 | 0 | 0 | 162 | 153 | |
00:12:09 | 2.4 | 05:04 | 11.85 | 0 | 0 | 170 | 162 |