Edzésleírás
Szigeten belebotlottam Imóba és rábeszéltem, hogy fusson velem vissza az Árpád-hídig. Ötölés-hatolás, majd Duna Pláza lett belőle. Ám útközben összefutottunk Sanyával, aki furfangos módon haza akart még egyszer futni. (Pedig nemrég indult, hiszen a Rákos-pataknál volt a találkozó.) Így aztán haza kísértek a skacok, majd futottak tovább Sanyához és vissza a MAC-ba. :) Ezt még eltervezni sem tudtam volna jobban. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 7 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |