Edzésleírás
150bem
400 gy láb
400 b 6:12
400 b t
400 bt 5 levegő 5:54
400 lendületes 6:12 (nem esett jól)
400 poló
400 poló b
200 polo tea lendületes mell
100 lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 3.3 | 19:42 | 3.05 | 0 | 0 | 0 |