hidemano0o Úszás

2017.03.16 Csütörtök, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

2.5 km

Tempó

18:00 p/km (3.33 km/h)

Edzésleírás

400 bem
400 tech
800 minden 4. 25m 7levegő 13:15
2x200 tekivel
400m tea 6:07
100 lev
ma lazulos úszás volt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 3 20:00 3.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!