ezell futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:00Távolság
20 km Szint: 90 mTempó
04:06 p/km (14.63 km/h)Edzésleírás
Rother straße-Hasenheide Park, ott osszefutottam egy nalam is alacsonyabb futoval, aki jo tempoban ment...kerdesemre, hogy zavarom-e...nem zavartam, igy egyutt futottunk par km-t, kozben simogattuk egymas lelket, hogy milyen jol futunk...majd o kiallt, en meg tovabb Viktoria Park-Kreuzberg-Landwehrkanal-vegig az U1-es vonalan-Oberbaumbrüke-Rother straße. A masodik reszeben faradt voltam, meg volt nehany nagyobb szellokes, ami nem tetszett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 20 | 00:00 | 0.00 | 90 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
MedveLászló 5366 napja