Edzésleírás
6x1000 fm tempóban 1 perces pihikkel. 4.19,12,14,11,11,11.
köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:10 | 12.65 | 05:09 | 11.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |