Edzésleírás
egész jól alakult a pulzus. mondjuk 5 percen belül akartam menni, de ahhoz mérgesebben kellett volna nekiindulni
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:49 | 0.15 | 05:27 | 11.02 | 4 | 0 | 0 | 0 |