dlevente82 jóga

2009.10.20 Kedd, 18:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Edzésleírás

Csípő, hasizom, core izmok, bordaközi izmok erősítése

egyensúly gyakorlatok

fekvőtámaszok különböző szélességgel

flexi rope gyakorlatok, váll és hát gyakorlatok

(...)

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!