Edzésleírás
Legóval, Vályog+egy kicsi: 2,1 km, 17:57: most lelkes volt, így már ez fartlek lett: kocogás / örömfutós rohanás / szaglászás
(4:35)
Intersparba(n): 1,3 km, 9:28, szó szerint el lettem szalajtva kukoricadaráért
(1p)
3,7 km-s Amfi-kör: 21:07
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:30 | 7.1 | 06:50 | 8.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |