Bögam futás

2009.10.19 Hétfő, 06:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:51

Távolság

9.2 km

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
112
Maximum
163

Edzésleírás

5 csótó. Ma nem ment tul jól, fáradt voltam a tegnapi miatt. A gyorsabb szakaszok is lassúak voltak. 3 km, 3x6', 2 km.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:51 8.47 06:07 9.80 0 112 163 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!