Edzésleírás
Mindenből 1-1 max: 15,10 huzodszkodas, 5p plank es 1x35 fekvő és nyujtas
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |