Edzésleírás
3*500gy: 913, 908, 806(450)
250m:744
500h: 1351
150m:443
550gy: 951
100m: 334
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:00 | 3.05 | 22:18 | 2.69 | 0 | 0 | 0 |