mjoci 7.4 km Futás 2009-10-14-n 06:45-kor

mjoci futás

2009.10.14 Szerda, 06:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:14

Távolság

7.4 km

Tempó

04:54 p/km (12.25 km/h)

Edzésleírás

Bekocogtam dolgozni. Kellemes volt az idö, emlékeztett a BöSZMére.:)) Az egyréteg ruhának hála nem izzadtam le.:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:14	7.4	04:54	12.25	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

mjoci 5520 napja

:))

kola 5520 napja

Gratula!! Te aztán nem engedsz az időjárásnak:))) A menetszél meg lehűt:))))

Iljusin 5520 napja

Hát hízhatnál egy kicsit Joci! Vagy tégy téglát a zsebedbe......Vagy kösd az asszonyt a derekadra:)))Vagy egy láda sört:)))

Bense Kriszti 5521 napja

Tegnap engem lefújt a bicajról, de a lábaimmal nagyon jól tudok kapaszkodni! Gratulálok!

mjoci 5521 napja

Persze, hogy az főleg ha olyan erös széllel párosul, hogy a hidakról majdnem lefujja az embert.:)))))))))

pecsenye 5521 napja

3fok. az piszok kellemes idő:)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.