agiszonja futás

2017.01.12 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:40

Távolság

19 km Szint: 350 m

Tempó

05:05 p/km (11.79 km/h)

Edzésleírás

Elfutás a Gellért térig, majd a Gellért-hegyen át futás a Várba, és le a Szigtre. Ott egy tempó kör kívül: 22.45

Utána hazafutás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:36:40 19 05:05 11.79 350 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!