Edzésleírás
Elfutás a Gellért térig, majd a Gellért-hegyen át futás a Várba, és le a Szigtre. Ott egy tempó kör kívül: 22.45
Utána hazafutás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:40 | 19 | 05:05 | 11.79 | 350 | 0 | 0 | 0 |