Edzésleírás
Veszprem-Kadarta-Veszprem. Csinaltam kozben egy kis szokdelest is egy lepcson. Jo lenne ezt a heti 4 futast, 30-40km rendszeresiteni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:00 | 7 | 05:51 | 10.24 | 0 | 0 | 0 | 158 |