Edzésleírás
Huzodszkodas reggel: 12,4x8 es este egy gyors max sorozat: 15 huzodskodas, 5p plank es 35 fekvotamasz. kemeny nap volt a meloban.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |