Edzésleírás
Rendesen előmelegített teremben, egy könnyed óra. Amely a jelzőnek köszönhetően, abszolút nem volt könnyed. Kétszer is sikerült meg-megszédülni.
Ezt leszámítva remek óra lett belőle.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |