tormanoja bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Távolság
10 kmTempó
03:00 p/km (20.00 km/h)Edzésleírás
Elég csúnya idő van itt sopronban, úgyhogy nem sok kedvem volt kimenni a házból, így felpattantam a szobabringára, és tekertem egy fél órácskát, de azt elég intenzíven, sajna elromlott a számlálója a masinnak, úgyhogy távot és pulzust nem tudok pontosat, egyszer megmértem akkor 170 volt a pulzusom. Jól jött most a bringázás, jól esik a vádlimnak, ellentétben a futással, ami még mindig nem megy.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 10 | 03:00 | 20.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
