galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:00Távolság
17.1 kmTempó
04:41 p/km (12.83 km/h)Edzésleírás
Hotel Aquincumtol fel a Gellerthegyre es vissza. Hosszu ido utan ismet Robival es Pajcival edzettunk harman. Alapbol konnyu edzes volt, es vegig igy is esett, nagyon jolesett a futas. Odafele konnyen majd a hegyre Robi kicsit fokozta de az is jol ment csak nem akartam heviteni aztan haza ugyan ez. Vegigdumaltuk, fent fenykepezkedtunk. A legjobb poen odafele a Lanchidat elhagyva tortent. Futunk nyugiba, mikor előz a villamos. Ki tudja miről beszéltünk, mikor valaki integet... Pajci arcat kellett csak látni, mi meg csak nevettünk. Ez a rövidpóráz..:o))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:00 | 17.1 | 04:30 | 13.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ZeRoberto 2884 napja
Jó bulis edzés volt, élveztem nagyon...Pajcinak nincs könnyű élete hiába:-)