Edzésleírás
3x18 perc, 5' pihenőkkel. Összesen 14339m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:00 | 4.78 | 03:46 | 15.93 | 0 | 167 | 155 | |
00:18:00 | 4.78 | 03:46 | 15.93 | 0 | 176 | 165 | |
00:18:00 | 4.78 | 03:46 | 15.93 | 0 | 175 | 167 |