Edzésleírás
Anger-rét családdal. Az utolsó kört tempósan akartam, de a térdem jelzett, hogy nem kéne. Bori: 1600m 13:10, Ákos: 1200m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:19 | 4 | 05:05 | 11.81 | 0 | 0 | 166 | 147 |