Sipi futás

2009.10.07 Szerda, 17:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:06

Távolság

12.4 km

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
67
Maximum
153

Edzésleírás

Heti első futás.Jól esett nagyon.....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:50 3.7 05:38 10.66 0 0 0 134
00:26:05 5 05:13 11.50 0 0 0 144
00:22:11 3.7 06:00 10.01 0 0 0 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 5380 napja

Egészségedre! Jó táv-jó tempó...nem adom fel de nagyon nem jó még a térdem...

Felszerelések

Mizuno Wave Fortis
Polar S 120 pulzusmérő