Edzésleírás
fo resz:
20*50 kb fele eros kulonbozo szettekben
400 laza boja
350nyi fartlek lebontva
uszas-TRX utan 12 oraval azert huzos volt, lassu voltam. De ez a jovo 2017ben...
Kb 10 eve nem voltam 3szor uszni rendes edzest egy heten. Na es meg lesz egy 4. is mivel mast most nem tudok kardiot edzeni.
nyaff 2956 napja
Adtam rá sok-sok csillagot :)